1 Min · Einfach · 4 Personen · pro Portion

Ein Riegel aus der Tasche. Nichts vorbereiten.

ca. 1,20 € pro Portion

Gesamt für 4 Personen: 912 kcal · 72 g Protein · 96 g Kohlenhydrate · 29 g Fett · 4,80 €

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 4 Personen.

• Proteinriegel

  Frühstück/Aufstriche

  4 Stück

1. 1

   Proteinriegel aus der Verpackung nehmen.

2. 2

   Aufessen. Fertig, nichts erwärmen und nichts dazumischen.

Besser so

• Salz erst am Ende richtig abschmecken. Gemüse schluckt unterwegs.
• Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.