35 Min · Mittel · 1 Person · Werte für alle
Big-Mac-Auflauf
Nudeln, Rinderhack, Burgersoße aus Skyr. Käse drauf, Ofen an.
778
kcal
51 g
Protein
67 g
KH
33 g
Fett
pro Portion
ca. 2,27 € pro Portion
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 1 Person.

Penne
Trocken · Nudeln
80 g

Rinderhack
Kühlung · Fleisch
125 g

Gewürzgurken
Konserven
40 g

rote Zwiebel
Gemüse
½ rote Zwiebel

Cheddar
Kühlung · Käse
20 g

Reibekäse
Kühlung · Käse
20 g

Skyr
Kühlung
50 g

Gurkenwasser
Konserven
25 ml

Ketchup
Soßen
½ EL

Senf
Gewürze
½ TL

Paprikapulver
Gewürze
½ TL

Salz & Pfeffer
Gewürze
½ TL

Öl
Öl & Essig
1 EL
So kochst du das
- 1
Ofen auf 175 °C Umluft vorheizen.
- 2
80 g Nudeln in Salzwasser bissfest kochen und abgießen.
- 3
125 g Rinderhack in der Pfanne krümelig anbraten und mit Salz und ½ TL Paprikapulver würzen.
- 4
40 g Gewürzgurken und ½ rote Zwiebel klein schneiden.
- 5
50 g Skyr, 25 ml Gurkenwasser, ½ EL Ketchup und ½ TL Senf zur Burgersoße verrühren.
- 6
Nudeln, Hack, Gurken, Zwiebel und Soße in einer Auflaufform mischen. 20 g Cheddar und 20 g Reibekäse darüber. Bei 175 °C Umluft 20 Minuten überbacken, bis der Käse goldbraun ist.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger? Einfrieren, am besten am Tag danach.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- Hack ohne Rühren anbraten, bis es Farbe hat — sonst wird’s grau und wässrig.
- Nudeln oder Gnocchi 2 Minuten kürzer kochen als auf der Packung. Sie garen im Ofen weiter und werden nicht matschig.
- Nach dem Backen 5 Minuten ruhen lassen. Dann lässt er sich sauber portionieren.
