25 Min · Mittel · 2 Personen · Werte für alle
Big-Mac-Auflauf
Nudeln, Rinderhack, Burgersoße aus Skyr. Käse drauf, Ofen an.
1.557
kcal
103 g
Protein
134 g
KH
66 g
Fett
Pro Portion: 778 kcal · 51 g Protein
ca. 2,27 € pro Portion
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 2 Personen.

Penne
Trocken · Nudeln
160 g

Rinderhack
Kühlung · Fleisch
250 g
Gewürzgurken
Konserven
80 g

rote Zwiebel
Gemüse
1 Stück
Cheddar
Kühlung · Käse
40 g

Reibekäse
Kühlung · Käse
40 g
Skyr
Kühlung
100 g
Gurkenwasser
Konserven
50 ml

Ketchup
Soßen
1 EL

Senf
Gewürze
1 TL

Paprikapulver
Gewürze
1 TL

Salz & Pfeffer
Gewürze
1 TL

Öl
Öl & Essig
1 EL
So kochst du das
- 1
160 g Nudeln in Salzwasser bissfest kochen und abgießen.
- 2
250 g Rinderhack in der Pfanne krümelig anbraten und mit Salz und 1 TL Paprikapulver würzen.
- 3
80 g Gewürzgurken und 1 rote Zwiebel klein schneiden.
- 4
100 g Skyr, 50 ml Gurkenwasser, 1 EL Ketchup und 1 TL Senf zur Burgersoße verrühren.
- 5
Nudeln, Hack, Gurken, Zwiebel und Soße in einer Auflaufform mischen. 2 Scheiben Cheddar und 40 g Reibekäse darüber. Bei 175 °C Umluft 20 Minuten überbacken, bis der Käse goldbraun ist.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger? Einfrieren, am besten am Tag danach.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- Hack ohne Rühren anbraten, bis es Farbe hat — sonst wird’s grau und wässrig.
- Nudeln 1 Minute unter Packungszeit, in der Sauce fertig ziehen. Kochwasser aufheben.
- Blech nicht vollpacken. Sonst dünstet es, statt zu rösten.
