Paprika-Eier-Pfanne
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16 Min · Einfach · 3 Personen · pro Portion

Paprika-Eier-Pfanne

Shakshuka-Cousin ohne langes Köcheln. Eier, Paprika, Brot.

Personen

459

kcal

24 g

Protein

59 g

KH

14 g

Fett

ca. 1,45 € pro Portion

Gesamt für 3 Personen: 1376 kcal · 72 g Protein · 177 g Kohlenhydrate · 41 g Fett · 4,35 €

16 MinutenEinfachVegetarisch

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 3 Personen.

So kochst du das

  1. 1

    1½ Zwiebeln schälen und würfeln, 3 Paprika entkernen und in Streifen schneiden.

  2. 2

    Große Pfanne auf mittlerer Hitze stellen. Zwiebel und Paprika 6 Minuten braten, bis die Zwiebel glasig ist.

  3. 3

    300 g passierte Tomaten dazu, 4 Minuten, bis die Soße dicklich ist. Salz.

  4. 4

    Vier Mulden, 6 Eier hineinschlagen, Deckel, 5 Minuten auf mittlerer Hitze. Eiweiß fest, Eigelb weich.

  5. 5

    6 Scheiben Brot dazu. Pfeffer. Fertig, wenn das Eigelb noch fließt und die Paprika weich ist.

Reste

Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Sonst einfrieren.

Guten Appetit — lasst es euch schmecken.

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