Zucchini-Lasagne
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30 Min · Mittel · 2 Personen · Werte für alle

Zucchini-Lasagne

Platten, Zucchini, Tomate, Käse. Eine Form, dann warten.

Personen

1.231

kcal

63 g

Protein

135 g

KH

47 g

Fett

Pro Portion: 616 kcal · 31 g Protein

30 MinutenMittelVegetarisch

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 2 Personen.

So kochst du das

  1. 1

    Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze stellen. Warten, bis er heiß ist.

  2. 2

    Auflaufform mit 1 TL Öl einfetten.

  3. 3

    Zucchini waschen, in dünne Scheiben schneiden (ca. 3 mm). Salz drüberstreuen, 5 Minuten in einem Sieb stehen lassen, dann mit Küchenpapier abtupfen — sonst wird die Lasagne wässrig.

  4. 4

    1 Knoblauchzehe zerdrücken. Passierte Tomaten in einen Topf geben, Salz, ½ TL Zucker, Knoblauch. 5 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Mozzarella in Scheiben schneiden oder zerpflücken. Lasagneplatten aus der Packung nehmen.

  6. 6

    Schichten, von unten nach oben: etwas Tomatensoße auf den Boden — Lasagneplatten nebeneinander (dürfen sich leicht überlappen) — Zucchini — Mozzarella — wieder Soße. Das wiederholt ihr einmal. Ganz oben Reibekäse als Deckel.

  7. 7

    Form in den Ofen. 25 Minuten backen, bis es an den Ecken blubbert und der Käse goldbraun ist.

  8. 8

    5 Minuten in der Form stehen lassen, sonst läuft alles beim Schneiden. Optional Oregano drüber. Pur essen.

Reste

Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Sonst einfrieren.

Guten Appetit — lasst es euch schmecken.

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