Vollkornbrot mit Erdnussbutter und Banane
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4 Min · Einfach · 2 Personen · Werte für alle

Vollkornbrot mit Erdnussbutter und Banane

Zwei Scheiben, Erdnussbutter, Banane. Satt für unterwegs.

Personen

834

kcal

24 g

Protein

139 g

KH

18 g

Fett

Pro Portion: 417 kcal · 12 g Protein

Zutaten ca. 0,73 € pro Portion.

4 MinutenEinfachVegetarisch

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 2 Personen.

So kochst du das

  1. 1

    Vollkornbrot mit Erdnussbutter bestreichen.

  2. 2

    Banane in Scheiben schneiden und darauflegen.

  3. 3

    Zusammenklappen oder offen essen. Fertig, nichts erwärmen.

Reste

Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Sonst einfrieren.

Guten Appetit — lasst es euch schmecken.

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