5 Min · Einfach · 2 Personen · Werte für alle
Vollkornbrötchen mit Putenbrust und Frischkäse
Zwei Körnerbrötchen, Frischkäse, Putenbrust. Kalt, in fünf Minuten.
1.118
kcal
69 g
Protein
113 g
KH
41 g
Fett
Pro Portion: 559 kcal · 35 g Protein
Zutaten ca. 2,35 € pro Portion.
5 MinutenEinfach
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 2 Personen.
Vollkornbrötchen
Im Markt
4 Stück
Putenbrust
Kühlung · Fleisch
160 g
Frischkäse
Kühlung · Käse
120 g
So kochst du das
- 1
Vier Vollkornbrötchen quer aufschneiden.
- 2
Frischkäse auf die Hälften streichen und die Putenbrust darauflegen.
- 3
Zusammenklappen. Fertig, sobald der Belag gleichmäßig liegt, nichts erhitzen.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger? Einfrieren, am besten am Tag danach.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- 2 Minuten stehen lassen vor dem Anrichten. Sauce setzt sich, Fleisch bleibt saftig.
- Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.