3 Min · Einfach · 2 Personen · Werte für alle
Reiswaffeln mit Erdnussbutter
Zwei Waffeln pro Person, ein Löffel Erdnussbutter.
303
kcal
10 g
Protein
29 g
KH
16 g
Fett
Pro Portion: 152 kcal · 5 g Protein
Zutaten ca. 0,43 € pro Portion.
3 MinutenEinfachVegetarisch
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 2 Personen.
Reiswaffel
Im Markt
4 Stück
Erdnussbutter
Frühstück/Aufstriche
30 g
So kochst du das
- 1
Erdnussbutter kurz umrühren, falls sich das Öl abgesetzt hat.
- 2
Jede Reiswaffel dünn bestreichen, die Waffel bricht sonst.
- 3
Sofort essen. Fertig, wenn die Butter noch streichfähig ist und die Waffel knackt.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Sonst einfrieren.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- Salz erst am Ende richtig abschmecken. Gemüse schluckt unterwegs.
- Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.
