Magerquark mit Beeren
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3 Min · Einfach · 2 Personen · Werte für alle

Magerquark mit Beeren

Magerquark, Beeren obenauf. Kalt.

Personen

415

kcal

62 g

Protein

34 g

KH

0 g

Fett

Pro Portion: 208 kcal · 31 g Protein

Zutaten ca. 1,15 € pro Portion.

3 MinutenEinfachVegetarisch

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 2 Personen.

So kochst du das

  1. 1

    Magerquark in zwei Schüsseln geben.

  2. 2

    Beeren, TK, darübergeben und einmal unterheben.

  3. 3

    Fertig, kalt essen, die Beeren nicht kochen.

Reste

Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Sonst einfrieren.

Guten Appetit — lasst es euch schmecken.

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