2 Min · Einfach · 1 Person · Werte für alle
Beef Jerky und Apfel
Trockenfleisch und ein Apfel. Tasche auf, abbeißen.
201
kcal
10 g
Protein
24 g
KH
8 g
Fett
pro Portion
ca. 1,95 € pro Portion
2 MinutenEinfach
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 1 Person.
Beef Jerky
Kühlung · Fleisch
30 g
Apfel
Obst
1 Stück
So kochst du das
- 1
30 g Jerky pro Person aus der Tüte nehmen.
- 2
Apfel waschen, ganz lassen oder einmal vierteln.
- 3
Abwechselnd kauen. Fertig, nichts erwärmen.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger? Einfrieren, am besten am Tag danach.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- 2 Minuten stehen lassen vor dem Anrichten. Sauce setzt sich, Fleisch bleibt saftig.
- Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.
