Gemüsesticks mit Hummus
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8 Min · Einfach · 2 Personen · Werte für alle

Gemüsesticks mit Hummus

Karotten, Gurke, Paprika und Hummus zum Dippen.

Personen

1234

392

kcal

11 g

Protein

36 g

KH

23 g

Fett

Pro Portion: 196 kcal · 5 g Protein

Zutaten ca. 0,90 € pro Portion.

8 MinutenEinfachVegetarisch

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 2 Personen.

So kochst du das

  1. 1

    Karotten, Gurke und Paprika in Stifte schneiden.

  2. 2

    Hummus in eine kleine Schale geben.

  3. 3

    Sticks eintauchen. Fertig, alles bleibt kalt und bissfest.

Reste

Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Sonst einfrieren.

Guten Appetit — lasst es euch schmecken.

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