3 Min · Einfach · 3 Personen · pro Portion

Apfelspalten und ein Löffel Erdnussbutter.

ca. 0,52 € pro Portion

Gesamt für 3 Personen: 504 kcal · 11 g Protein · 68 g Kohlenhydrate · 23 g Fett · 1,57 €

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 3 Personen.

• Apfel

  Obst

  3 Stück

• Erdnussbutter

  Frühstück/Aufstriche

  45 g

1. 1

   Apfel in Spalten schneiden.

2. 2

   Erdnussbutter dazu stellen und die Spalten eintauchen.

3. 3

   Fertig, sobald der Apfel bedeckt ist, nicht kochen.

Besser so

• Salz erst am Ende richtig abschmecken. Gemüse schluckt unterwegs.
• Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.