3 Min · Einfach · 3 Personen · pro Portion
Joghurt (Skyr) mit Nüssen und Honig
Skyr, eine Handvoll Nüsse, etwas Honig. Kalt.
326
kcal
22 g
Protein
22 g
KH
17 g
Fett
ca. 1,02 € pro Portion
Gesamt für 3 Personen: 978 kcal · 66 g Protein · 66 g Kohlenhydrate · 50 g Fett · 3,08 €
3 MinutenEinfachVegetarisch
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Nach Gang. Mengen für 3 Personen.

Skyr
Kühlung
450 g
Nüsse
Sonstiges
90 g

Honig
Frühstück/Aufstriche
45 g
So kochst du das
- 1
Skyr in zwei Schüsseln geben.
- 2
Nüsse grob hacken, mit dem Honig darübergeben.
- 3
Einmal unterheben. Fertig, wenn der Honig nicht mehr oben schwimmt.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Sonst einfrieren.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- Salz erst am Ende richtig abschmecken. Gemüse schluckt unterwegs.
- Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.
