One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Spinat
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20 Min · Einfach · 4 Personen · Werte für alle

One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Spinat

Ein Topf: Nudeln, Hähnchen, Spinat, fertig.

Personen

2.682

kcal

227 g

Protein

324 g

KH

50 g

Fett

Pro Portion: 670 kcal · 57 g Protein

20 MinutenEinfach

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 4 Personen.

So kochst du das

  1. 1

    350 g Hähnchenbrust trocken tupfen und in Würfel schneiden.

  2. 2

    Großen Topf auf hoher Hitze, 1 EL Öl. Hähnchen 4 Minuten anbraten, bis es Farbe hat. Rausnehmen.

  3. 3

    200 g Nudeln, 300 g passierte Tomaten und so viel Wasser, dass die Nudeln knapp bedeckt sind, in den Topf. Auf mittlerer Hitze 10 Minuten, ab und zu rühren, bis die Nudeln bissfest sind und die Soße sämig, nicht wässrig.

  4. 4

    200 g Blattspinat, TK, und das Hähnchen zurück. 2 Minuten auf niedriger Hitze, bis der Spinat zusammenfällt. Salz & Pfeffer.

  5. 5

    Auf zwei Teller. Fertig, wenn die Nudeln gar sind und die Soße am Löffel hängen bleibt.

Tipp: Hält 3 Tage. Mit einem Schuss Wasser auf mittlerer Hitze 5 Minuten erwärmen.

Reste

Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger? Einfrieren, am besten am Tag danach.

Guten Appetit — lasst es euch schmecken.

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