Hähnchen-Curry
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28 Min · Einfach · 4 Personen · Werte für alle

Hähnchen-Curry

Hähnchen, Curry, Kokos, Reis. Klassiker, der nie stört.

Personen

2.717

kcal

211 g

Protein

196 g

KH

122 g

Fett

Pro Portion: 679 kcal · 53 g Protein

28 MinutenEinfach

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 4 Personen.

So kochst du das

  1. 1

    Reis in ein Sieb geben und kalt abspülen, bis das Wasser nicht mehr milchig ist. 150 g Reis in einen Topf, 250 ml kaltes Wasser dazu, ½ TL Salz. Deckel drauf. Aufkochen lassen, dann Hitze ganz runter. 12 Minuten köcheln, nicht umrühren. Herd aus, Deckel drauf lassen, stehen bis das Curry fertig ist.

  2. 2

    Hähnchenbrust aus der Packung, mit Küchenpapier trocken tupfen. In Würfel schneiden, etwa so groß wie ein Würfelzucker, rund 2 cm. Mit ½ TL Salz und etwas Pfeffer mischen.

  3. 3

    Zwiebel schälen und ganz fein würfeln. Je kleiner, desto besser löst sie sich in der Sauce.

  4. 4

    Dose Kokosmilch vorher kräftig schütteln — sonst ist oben nur Fett und unten Wasser.

  5. 5

    Große Pfanne oder einen weiten Topf auf hohe Hitze. 1 EL Öl rein. Wenn das Öl leicht schimmert, Hähnchen in einer Schicht rein. 2 Minuten nicht anfassen. Dann wenden, noch 2 Minuten, bis es Farbe hat. Muss innen noch nicht durch sein. Rausnehmen auf einen Teller.

  6. 6

    Hitze auf mittel. Zwiebel ins Bratfett. 2–3 Minuten rühren, bis sie weich und glasig ist, nicht dunkelbraun.

  7. 7

    1 EL Currypulver über die Zwiebel. 30 Sekunden rühren, bis es stark duftet. Wenn du das überspringst, schmeckt das Curry nach Staub.

  8. 8

    Kokosmilch (die ganze Dose, 400 ml) angießen. Mit dem Holzlöffel den braunen Satz vom Boden lösen — das ist der Geschmack. Hähnchen samt Saft vom Teller zurück. Einmal aufkochen, dann Hitze runter. 12 Minuten leise köcheln: kleine Blasen am Rand, nicht sprudeln. Zwischendurch einmal umrühren.

  9. 9

    Kosten. Salz nach Bedarf. Wenn’s fade oder bitter ist: ½ TL Zucker. Scharf: Prise Chili oder etwas Cayenne. Zu dünn: Deckel runter, 2 Minuten weiterköcheln. Zu dick: 2–3 EL Wasser.

  10. 10

    Reis mit der Gabel aufflockern. Auf den Teller, Curry darüber. Die Sauce soll den Reis bedecken, nicht ersäufen.

  11. 11

    Optional: Paprika in Stücke, die letzten 5 Minuten mit ins Curry. Nicht früher, sonst wird sie matschig.

Reste

Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger? Einfrieren, am besten am Tag danach.

Guten Appetit — lasst es euch schmecken.

Meine Notiz

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