28 Min · Einfach · 3 Personen · Werte für alle
Hähnchen-Curry
Hähnchen, Curry, Kokos, Reis. Klassiker, der nie stört.
2.037
kcal
158 g
Protein
147 g
KH
91 g
Fett
Pro Portion: 679 kcal · 53 g Protein
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 3 Personen.

Hähnchenbrust
Kühlung · Fleisch
600 g

Reis
Trocken · Beilage
150 g

Kokosmilch
Konserven
300 ml

Zwiebel
Gemüse
1½ Zwiebel

Currypulver
Gewürze
1½ EL

Öl
Öl & Essig
1½ EL

Salz & Pfeffer
Gewürze
1 TL

Zucker
Backen
1 TL
So kochst du das
- 1
Reis in ein Sieb geben und kalt abspülen, bis das Wasser nicht mehr milchig ist. 150 g Reis in einen Topf, 250 ml kaltes Wasser dazu, ½ TL Salz. Deckel drauf. Aufkochen lassen, dann Hitze ganz runter. 12 Minuten köcheln, nicht umrühren. Herd aus, Deckel drauf lassen, stehen bis das Curry fertig ist.
- 2
Hähnchenbrust aus der Packung, mit Küchenpapier trocken tupfen. In Würfel schneiden, etwa so groß wie ein Würfelzucker, rund 2 cm. Mit ½ TL Salz und etwas Pfeffer mischen.
- 3
Zwiebel schälen und ganz fein würfeln. Je kleiner, desto besser löst sie sich in der Sauce.
- 4
Dose Kokosmilch vorher kräftig schütteln — sonst ist oben nur Fett und unten Wasser.
- 5
Große Pfanne oder einen weiten Topf auf hohe Hitze. 1 EL Öl rein. Wenn das Öl leicht schimmert, Hähnchen in einer Schicht rein. 2 Minuten nicht anfassen. Dann wenden, noch 2 Minuten, bis es Farbe hat. Muss innen noch nicht durch sein. Rausnehmen auf einen Teller.
- 6
Hitze auf mittel. Zwiebel ins Bratfett. 2–3 Minuten rühren, bis sie weich und glasig ist, nicht dunkelbraun.
- 7
1 EL Currypulver über die Zwiebel. 30 Sekunden rühren, bis es stark duftet. Wenn du das überspringst, schmeckt das Curry nach Staub.
- 8
Kokosmilch (die ganze Dose, 400 ml) angießen. Mit dem Holzlöffel den braunen Satz vom Boden lösen — das ist der Geschmack. Hähnchen samt Saft vom Teller zurück. Einmal aufkochen, dann Hitze runter. 12 Minuten leise köcheln: kleine Blasen am Rand, nicht sprudeln. Zwischendurch einmal umrühren.
- 9
Kosten. Salz nach Bedarf. Wenn’s fade oder bitter ist: ½ TL Zucker. Scharf: Prise Chili oder etwas Cayenne. Zu dünn: Deckel runter, 2 Minuten weiterköcheln. Zu dick: 2–3 EL Wasser.
- 10
Reis mit der Gabel aufflockern. Auf den Teller, Curry darüber. Die Sauce soll den Reis bedecken, nicht ersäufen.
- 11
Optional: Paprika in Stücke, die letzten 5 Minuten mit ins Curry. Nicht früher, sonst wird sie matschig.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger? Einfrieren, am besten am Tag danach.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- 2 Minuten stehen lassen vor dem Anrichten. Sauce setzt sich, Fleisch bleibt saftig.
- Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.
