Chili-Cheese-Nuggets
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16 Min · Einfach · 2 Personen · Werte für alle · TK

Chili-Cheese-Nuggets

Käse, Chili, Panade. Dip, Couch, fertig.

Personen

1234

839

kcal

36 g

Protein

73 g

KH

42 g

Fett

Pro Portion: 419 kcal · 18 g Protein

16 MinutenEinfach

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 2 Personen.

So kochst du das

  1. 1

    Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze stellen. Warten, bis er heiß ist. Nuggets aufs Blech, nicht auftauen.

  2. 2

    14–16 Minuten, bis die Panade fest ist.

  3. 3

    Käse darf ziehen, nicht auslaufen.

  4. 4

    Ketchup oder Sweet-Chili.

  5. 5

    Kurz warten — der Kern ist Lava.

  6. 6

    Mit den Händen.

  7. 7

    Für zwei als Snack-Abendessen.

  8. 8

    Kein Salat. Nicht heute.

Airfryer: 190 °C, 10 Minuten, nach 5 Minuten leicht schütteln.

Pfanne: große Pfanne ca. 28 cm, mittlere Hitze, 3 Minuten pro Seite.

Packungsangabe hat Vorrang.

Geht im Airfryer. Die Zeiten stehen unter den Schritten.

Reste

Reste: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger als einen Tag? Einfrieren, im Ofen wieder heiß machen — nicht die Mikrowelle bei Panade.

Guten Appetit — lasst es euch schmecken.

Meine Notiz

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