25 Min · Einfach · 3 Personen · pro Portion
Aubergine-Tomate-Pasta
Aubergine weich schmoren, Tomate, Nudeln. Südlich, ohne Fleisch.
732
kcal
19 g
Protein
111 g
KH
24 g
Fett
ca. 1,12 € pro Portion
Gesamt für 3 Personen: 2196 kcal · 56 g Protein · 334 g Kohlenhydrate · 71 g Fett · 3,36 €
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 3 Personen.

Penne
Trocken · Nudeln
375 g

Aubergine
Gemüse
1½ Aubergine

Passierte Tomaten
Konserven
600 g

Knoblauch
Gemüse
3 Stück

Öl
Öl & Essig
4,5 EL

Salz & Pfeffer
Gewürze
1 TL

Zucker
Backen & Süßes
1 TL
So kochst du das
- 1
Großen Topf mit Wasser aufsetzen, 1½ EL Salz, warten bis es blubbert.
- 2
Aubergine würfeln, salzen, 10 Minuten warten, abtupfen.
- 3
Pfanne, 4½ EL Öl. Aubergine 8 Minuten braten, bis sie weich und braun ist — sie trinkt Öl, das ist normal.
- 4
Knoblauch und passierte Tomaten dazu, 10 Minuten köcheln.
- 5
Nudeln 1 Minute weniger als auf der Packung (noch bissfest). Abgießen, in die Soße heben.
- 6
Salz, Pfeffer, Prise Zucker. Die Aubergine muss schmelzen, nicht knackig bleiben. Sofort essen.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Sonst einfrieren.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- Nudeln 1 Minute unter Packungszeit, in der Sauce fertig ziehen. Kochwasser aufheben.
- Salz erst am Ende richtig abschmecken. Gemüse schluckt unterwegs.
