EasyEat

Altes Schulessen, immer noch eine gute Idee.

Pangasius oder Seelachs, Zitrone, Kartoffeln.

Hähnchen, Suppennudeln, Möhre. Selber gemacht, eine Kelle Ruhe.

Vier Boxen auf einmal. Hält drei Tage, kalt oder warm.

Kalte Dose, warmer Reis. Mehr Zusammenbauen als Kochen.

Kartoffeln, Ei, Zwiebel. Frühstücksgefühl, aber warmes Essen.

TK-Gemüse, Kokos, Curry. Ein Topf, Reis daneben.

Linsennudeln, Dose Thunfisch, Tomate. Eine Pfanne.

Notfall-Gericht, wenn der Tag schon gelaufen ist.

Vorkochen, eine Lage, Kruste. Eier erst ganz zum Schluss — sonst werden sie trocken.

Süßkartoffel, Kichererbsen, Kokos. Schüssel-Essen.

Wie gebratener Reis, statt Ei Tofu. Oder beides, wenn du willst.

Tofu knusprig, Wokgemüse, Sojasauce. Schneller als Lieferdienst.

Kichererbsen, Spinat, Curry. Kalter Skyr obendrauf.

Rote Linsen, Curry, Reis. Sämig, billig, voll.