Chicken Wings & Pommes
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25 Min · Einfach · 4 Personen · Werte für alle · TK

Chicken Wings & Pommes

TK-Wings und Pommes aufs Blech. Kein Kochen, nur warten.

Personen

1234

2.567

kcal

155 g

Protein

165 g

KH

137 g

Fett

Pro Portion: 642 kcal · 39 g Protein

25 MinutenEinfach

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 4 Personen.

So kochst du das

  1. 1

    Ofen auf 220 °C Umluft stellen. Warten, bis er heiß ist. Blech mit Backpapier.

  2. 2

    Wings gefroren (nicht auftauen) aufs Blech, Abstand lassen.

  3. 3

    Pommes auf die andere Hälfte — nicht stapeln, sonst weich.

  4. 4

    22–25 Minuten. Nach 12 Minuten Blech drehen.

  5. 5

    Wings sollen an den Kanten dunkel und klebrig sein, nicht blass.

  6. 6

    Kurz stehen lassen, sonst verbrennst du dir den Mund.

  7. 7

    Ketchup in eine Schale. Salz über die Pommes.

  8. 8

    Mit den Händen essen. Das ist der Punkt.

Airfryer: Wings 200 °C 18 Minuten, nach 10 Minuten schütteln. Pommes extra 14 Minuten.

Pfanne: große Pfanne ca. 28 cm, mittlere Hitze, Wings 8 Minuten wenden. Pommes lieber im Ofen.

Packungsangabe hat Vorrang.

Geht im Airfryer. Die Zeiten stehen unter den Schritten.

Reste

Reste: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger als einen Tag? Einfrieren, im Ofen wieder heiß machen — nicht die Mikrowelle bei Panade.

Guten Appetit — lasst es euch schmecken.

Meine Notiz

Besser so