28 Min · Mittel · 3 Personen · Werte für alle
Thunfisch-Nudel-Auflauf
Dose, Nudeln, Käse, Ofen. Der Klassiker aus der WG.
2.643
kcal
143 g
Protein
308 g
KH
90 g
Fett
Pro Portion: 881 kcal · 48 g Protein
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 3 Personen.
Penne
Trocken · Nudeln
375 g
Thunfisch, Dose
Konserven
1½ Thunfisch, Dose
Passierte Tomaten
Konserven
600 g
Reibekäse
Kühlung · Käse
120 g
Kochsahne
Kühlung · Sahne
150 ml
Salz & Pfeffer
Gewürze
1 TL
So kochst du das
- 1
Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze stellen. Warten, bis er heiß ist.
- 2
Nudeln 2 Minuten weniger als auf der Packung kochen. Abgießen.
- 3
Passierte Tomaten, Thunfisch (abgetropft), Sahne, Salz mischen. Nudeln unterheben.
- 4
In die Form, Käse drauf. 18 Minuten backen.
- 5
3 Minuten stehen lassen. Pfeffer. Heiß essen.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Sonst einfrieren.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- Nudeln 1 Minute unter Packungszeit, in der Sauce fertig ziehen. Kochwasser aufheben.
- Blech nicht vollpacken. Sonst dünstet es, statt zu rösten.