1 Min · Einfach · 2 Personen · Werte für alle
Skyr pur
Becher auf, Löffel rein. Ohne Topping.
189
kcal
33 g
Protein
12 g
KH
0 g
Fett
Pro Portion: 95 kcal · 17 g Protein
Zutaten ca. 0,55 € pro Portion.
1 MinutenEinfachVegetarisch
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 2 Personen.
Skyr
Kühlung
300 g
So kochst du das
- 1
Skyr in eine Schüssel oder direkt aus dem Becher essen.
- 2
Nichts unterrühren. Fertig, kalt.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Sonst einfrieren.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- Salz erst am Ende richtig abschmecken. Gemüse schluckt unterwegs.
- Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.
