2 Min · Einfach · 2 Personen · pro Portion

Trockenfleisch und ein Apfel. Tasche auf, abbeißen.

ca. 1,95 € pro Portion

Gesamt für 2 Personen: 402 kcal · 20 g Protein · 49 g Kohlenhydrate · 16 g Fett · 3,90 €

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 2 Personen.

• Beef Jerky

  Kühlung · Fleisch

  60 g

• Apfel

  Obst

  2 Stück

1. 1

   30 g Jerky pro Person aus der Tüte nehmen.

2. 2

   Apfel waschen, ganz lassen oder einmal vierteln.

3. 3

   Abwechselnd kauen. Fertig, nichts erwärmen.

Besser so

• 2 Minuten stehen lassen vor dem Anrichten. Sauce setzt sich, Fleisch bleibt saftig.
• Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.