Penne Arrabbiata
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18 Min · Einfach · 3 Personen · pro Portion

Penne Arrabbiata

Scharf, rot, nur Schrankzutaten.

Personen

574

kcal

17 g

Protein

103 g

KH

10 g

Fett

ca. 0,70 € pro Portion

Gesamt für 3 Personen: 1723 kcal · 52 g Protein · 309 g Kohlenhydrate · 29 g Fett · 2,09 €

18 MinutenEinfachVegetarisch

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 3 Personen.

So kochst du das

  1. 1

    Großen Topf mit Wasser aufsetzen, 1½ EL Salz rein, warten bis es kräftig blubbert.

  2. 2

    Nudeln reingeben. 1 Minute weniger kochen als auf der Packung steht — sie sollen noch bissfest sein, nicht matschig. 120 ml Nudelwasser in eine Tasse schöpfen, dann abgießen.

  3. 3

    Pfanne, 3 EL Öl, mittlere Hitze. Knoblauch in Scheiben schneiden (nicht pressen), mit dem Chili 1 Minute darin. Goldgelb ist richtig, schwarz ist bitter — dann neu anfangen.

  4. 4

    Passierte Tomaten dazu, 1 TL Salz, 1 TL Zucker. 8 Minuten köcheln, bis Öl und Tomate sich verbinden.

  5. 5

    Nudeln in die Sauce geben, Nudelwasser dazu, 1 Minute auf höherer Hitze schwenken. Die Sauce soll an den Nudeln kleben, nicht im Pfannenboden stehen.

  6. 6

    Kosten. Darf scharf sein. Käse optional, Sahne nicht.

  7. 7

    Sofort essen.

Reste

Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Sonst einfrieren.

Guten Appetit — lasst es euch schmecken.

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