18 Min · Einfach · 3 Personen · pro Portion
Penne Arrabbiata
Scharf, rot, nur Schrankzutaten.
574
kcal
17 g
Protein
103 g
KH
10 g
Fett
ca. 0,70 € pro Portion
Gesamt für 3 Personen: 1723 kcal · 52 g Protein · 309 g Kohlenhydrate · 29 g Fett · 2,09 €
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 3 Personen.

Fusilli
Trocken · Nudeln
375 g

Passierte Tomaten
Konserven
600 g

Knoblauch
Gemüse
3 Stück

Öl
Öl & Essig
1½ EL

Chili, getrocknet
Gewürze
1 TL

Salz & Pfeffer
Gewürze
1 TL

Zucker
Backen & Süßes
1 TL
So kochst du das
- 1
Großen Topf mit Wasser aufsetzen, 1½ EL Salz rein, warten bis es kräftig blubbert.
- 2
Nudeln reingeben. 1 Minute weniger kochen als auf der Packung steht — sie sollen noch bissfest sein, nicht matschig. 120 ml Nudelwasser in eine Tasse schöpfen, dann abgießen.
- 3
Pfanne, 3 EL Öl, mittlere Hitze. Knoblauch in Scheiben schneiden (nicht pressen), mit dem Chili 1 Minute darin. Goldgelb ist richtig, schwarz ist bitter — dann neu anfangen.
- 4
Passierte Tomaten dazu, 1 TL Salz, 1 TL Zucker. 8 Minuten köcheln, bis Öl und Tomate sich verbinden.
- 5
Nudeln in die Sauce geben, Nudelwasser dazu, 1 Minute auf höherer Hitze schwenken. Die Sauce soll an den Nudeln kleben, nicht im Pfannenboden stehen.
- 6
Kosten. Darf scharf sein. Käse optional, Sahne nicht.
- 7
Sofort essen.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Sonst einfrieren.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- Nudeln 1 Minute unter Packungszeit, in der Sauce fertig ziehen. Kochwasser aufheben.
- Salz erst am Ende richtig abschmecken. Gemüse schluckt unterwegs.
