28 Min · Einfach · 4 Personen · pro Portion
Gefüllte-Paprika-Pfanne
Wie gefüllte Paprika, ohne den Ofen-Aufwand.
663
kcal
32 g
Protein
61 g
KH
31 g
Fett
ca. 1,97 € pro Portion
Gesamt für 4 Personen: 2652 kcal · 129 g Protein · 245 g Kohlenhydrate · 122 g Fett · 7,86 €
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 4 Personen.

Gemischtes Hack (Rind/Schwein)
Kühlung · Fleisch
600 g

Reis
Trocken · Beilage
240 g

Paprika
Gemüse
4 Stück

Passierte Tomaten
Konserven
400 g

Salz & Pfeffer
Gewürze
1 TL

Paprikapulver
Gewürze
1 TL
So kochst du das
- 1
Reis nach Packung kochen. Warm halten.
- 2
Hack in der Pfanne krümelig braun braten. Salz, Pfeffer, 2 TL Paprikapulver.
- 3
Paprika in Streifen, 4 Minuten mitbraten — weich werden, aber nicht zusammenfallen.
- 4
Passierte Tomaten dazu, 5–8 Minuten einköcheln.
- 5
Reis unterheben oder als Bett darunter legen.
- 6
Kosten. 1 Minute ziehen lassen. Optional ein Klecks Frischkäse oben drauf.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger? Einfrieren, am besten am Tag danach.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- Hack ohne Rühren anbraten, bis es Farbe hat — sonst wird’s grau und wässrig.
- Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.
