10 Min · Einfach · 2 Personen · pro Portion

Eier, Kochschinken, Gouda. Eine Pfanne, zehn Minuten.

ca. 1,30 € pro Portion

Gesamt für 2 Personen: 669 kcal · 59 g Protein · 3 g Kohlenhydrate · 47 g Fett · 2,60 €

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 2 Personen.

• 

  Eier

  Eier

  4 Stück

• 

  Kochschinken

  Kühlung · Wurst

  80 g

• Gouda

  Kühlung · Käse

  60 g

• 

  Öl

  Öl & Essig

  1 TL

1. 1

   Eier verquirlen. Kochschinken in Streifen, Gouda grob dazu.

2. 2

   Pfanne mit Öl auf mittlere Hitze. Eiermasse stocken lassen, Schinken und Gouda darüber, einmal falten.

3. 3

   Fertig, wenn das Ei fest ist und der Gouda gerade schmilzt, nicht braun.

Besser so

• 2 Minuten stehen lassen vor dem Anrichten. Sauce setzt sich, Fleisch bleibt saftig.
• Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.