Mac & Cheese
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20 Min · Einfach · 2 Personen · Werte für alle · TK

Mac & Cheese

Nudeln, Käse, Kruste. Die amerikanische Lasagne aus dem Beutel.

Personen

720

kcal

28 g

Protein

80 g

KH

32 g

Fett

Pro Portion: 360 kcal · 14 g Protein

20 MinutenEinfachVegetarisch

Zutaten & wo kaufen

Nach Gang. Mengen für 2 Personen.

So kochst du das

  1. 1

    Die Packung Mac & Cheese, TK, aus der Tiefkühltruhe nehmen. Nicht auftauen und nicht auf ein Blech legen.

  2. 2

    Große Pfanne auf mittlerer Hitze stellen, 3 EL Wasser hinein, die gefrorene Masse dazu, Deckel drauf.

  3. 3

    8–10 Minuten erwärmen, alle 2 Minuten rühren, bis keine kalte Mitte mehr da ist und die Soße sämig zieht.

  4. 4

    Mikrowelle: Schale anstechen, 800 Watt, 6–8 Minuten, nach der Hälfte umrühren. Nicht offen stehen lassen, sonst trocknet der Käse.

  5. 5

    Auf zwei Teller. Pfeffer darüber. Fertig, wenn die Soße cremig ist und nicht ölig auseinanderfällt.

Packungsangabe hat Vorrang, falls dort andere Minuten stehen.

Reste

Reste: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger als einen Tag? Einfrieren, im Ofen wieder heiß machen — nicht die Mikrowelle bei Panade.

Guten Appetit — lasst es euch schmecken.

Meine Notiz

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