20 Min · Einfach · 2 Personen · Werte für alle · TK
Mac & Cheese
Nudeln, Käse, Kruste. Die amerikanische Lasagne aus dem Beutel.
720
kcal
28 g
Protein
80 g
KH
32 g
Fett
Pro Portion: 360 kcal · 14 g Protein
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 2 Personen.

Mac & Cheese, TK
Tiefkühl
1 Packung

Salz & Pfeffer
Gewürze
1 TL
So kochst du das
- 1
Die Packung Mac & Cheese, TK, aus der Tiefkühltruhe nehmen. Nicht auftauen und nicht auf ein Blech legen.
- 2
Große Pfanne auf mittlerer Hitze stellen, 3 EL Wasser hinein, die gefrorene Masse dazu, Deckel drauf.
- 3
8–10 Minuten erwärmen, alle 2 Minuten rühren, bis keine kalte Mitte mehr da ist und die Soße sämig zieht.
- 4
Mikrowelle: Schale anstechen, 800 Watt, 6–8 Minuten, nach der Hälfte umrühren. Nicht offen stehen lassen, sonst trocknet der Käse.
- 5
Auf zwei Teller. Pfeffer darüber. Fertig, wenn die Soße cremig ist und nicht ölig auseinanderfällt.
Packungsangabe hat Vorrang, falls dort andere Minuten stehen.
Reste
Reste: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger als einen Tag? Einfrieren, im Ofen wieder heiß machen — nicht die Mikrowelle bei Panade.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- Nudeln 1 Minute unter Packungszeit, in der Sauce fertig ziehen. Kochwasser aufheben.
- Blech nicht vollpacken. Sonst dünstet es, statt zu rösten.
- Salz erst am Ende richtig abschmecken. Gemüse schluckt unterwegs.
