20 Min · Einfach · 1 Person · pro Portion
Hähnchen-Pesto-Pasta
Hähnchen, Pesto, Nudeln. Grün, satt, wenig Geschirr.
730
kcal
52 g
Protein
66 g
KH
28 g
Fett
ca. 2,34 € pro Portion
Gesamt für 1 Person: 730 kcal · 52 g Protein · 66 g Kohlenhydrate · 28 g Fett · 2,34 €
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 1 Person.
Hähnchenbrust
Kühlung · Fleisch
150 g
Penne
Trocken · Nudeln
90 g
Pesto
Glas · Soßen
40 g
Reibekäse
Kühlung · Käse
20 g
Salz & Pfeffer
Gewürze
1 TL
So kochst du das
- 1
Großen Topf, ½ EL Salz ins Wasser, Nudeln kochen. Nudelwasser in eine Tasse schöpfen, abgießen.
- 2
Hähnchen würfeln. Pfanne, ½ EL Öl, 6 Minuten goldbraun, salzen.
- 3
Herd aus. Pesto, Nudeln, Nudelwasser und Hähnchen unterheben — Pesto nicht mehr kochen, sonst wird’s bitter.
- 4
Käse, Pfeffer. Erst kosten, selten extra Salz. Sofort essen.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger? Einfrieren, am besten am Tag danach.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- Nudeln 1 Minute unter Packungszeit, in der Sauce fertig ziehen. Kochwasser aufheben.
- Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.