25 Min · Einfach · 2 Personen · Werte für alle
Hähnchen in Sahnesoße mit Reis
Scharf angebraten, Sahne, Reis. Eine Pfanne.
1.733
kcal
108 g
Protein
131 g
KH
86 g
Fett
Pro Portion: 867 kcal · 54 g Protein
Zutaten & wo kaufen
Nach Gang. Mengen für 2 Personen.

Hähnchenbrust
Kühlung · Fleisch
400 g

Reis
Trocken · Beilage
150 g

Kochsahne
Kühlung · Sahne
200 ml

Zwiebel
Gemüse
1 Stück

Öl
Öl & Essig
1 EL

Paprikapulver
Gewürze
1 TL
So kochst du das
- 1
150 g Reis waschen, mit der eineinhalbfachen Menge Wasser aufkochen und auf niedriger Hitze 12 Minuten mit Deckel garen. Herd aus, stehen lassen, nicht abgießen.
- 2
400 g Hähnchenbrust trocken tupfen, in Streifen schneiden und mit 1 TL Paprikapulver mischen.
- 3
1 Zwiebel schälen und fein würfeln.
- 4
Große Pfanne (ca. 28 cm) auf hoher Hitze, 1 EL Öl. Hähnchen 3 Minuten braten, einmal wenden, bis es Farbe hat. Rausnehmen.
- 5
Hitze auf mittlere Hitze. Zwiebel 2 Minuten glasig dünsten. 200 ml Sahne angießen und 6 Minuten köcheln, bis die Soße sämig bleibt und nicht wegkocht. Hähnchen zurück.
- 6
Reis auflockern, Soße darüber. Fertig, wenn die Soße am Löffel hält und das Hähnchen innen nicht mehr rosa ist.
Reste
Was übrig bleibt: über Nacht Kühlschrank reicht. Länger? Einfrieren, am besten am Tag danach.
Guten Appetit — lasst es euch schmecken.
Meine Notiz
Besser so
- 2 Minuten stehen lassen vor dem Anrichten. Sauce setzt sich, Fleisch bleibt saftig.
- Pfeffer frisch, Salz zum Schluss. Kosten, nicht raten.
