EasyEat

Mo bis So, drei Vorschläge pro Tag. Ab Freitag kannst du die nächste Woche vorbereiten.

Plant zwei Gerichte doppelt: Mo+Di und Mi+Do, mit Koch-Reihenfolge.

Vorbei diese Woche (3)

Montag

2. Nov.

Reis, Hack, Bohnen, Mais. Warm oder am nächsten Tag kalt.

25 MinEinfachca. 2,43 € pro Portion

51 g Protein659 kcal pro Portion

Pute, Paprika, Kokosmilch light. Reis separat.

20 MinEinfachca. 2,66 € pro Portion

55 g Protein635 kcal pro Portion

Gyrosgewürz, Joghurt-Gurke, Reis. Wie der Laden, nur zu Hause.

20 MinEinfachca. 2,37 € pro Portion

56 g Protein610 kcal pro Portion

3. Nov.

Vier Boxen auf einmal. Hält drei Tage, kalt oder warm.

30 MinEinfachca. 1,85 € pro Portion

43 g Protein495 kcal pro Portion