EasyEat

Tofu-Würfel knusprig, Reis dazu, Sojasauce am Ende.

Bulgur, Hack, Paprika. Fester als Reis, würziger als Nudel.

Kleine Keulen aus dem Ofen, Pommes auf dem zweiten Blech. Haut knusprig, kein Rosa am Knochen.

Hähnchen, Suppennudeln, Möhre. Selber gemacht, eine Kelle Ruhe.

Kartoffeln vorkochen, Hack, Sahne, Käse. Eine Form.

Pute mit Gyros-Gewürz scharf anbraten, Zwiebel, Reis, Joghurt-Dip. Nicht dünsten.

Gyrosgewürz, Reis, Joghurt. Fast Imbiss, aber zu Hause.

Linsen, Würstchen, Essig. Süddeutsch, ohne Sonntagsaufwand.

Lauch, Rinderhack, weniger Sahne, Käsedeckel. Eine Form.

Pute, TK-Gemüse, Quark-Joghurt-Soße. Mit Reis oder pur low carb.

Vier Boxen auf einmal. Hält drei Tage, kalt oder warm.

Kraut und Hack. Sättigt, bleibt günstig.

Reis, Hack, Bohnen, Mais, Käse. Taco-Abend in der Schüssel.

Kalter Knoblauch-Kartoffelsalat, Hüftsteak aus der Pfanne. Alltag statt Rump.

Pute, Curry, Reis. Leichter als Hähnchen-Sahne.