EasyEat

Kraut und Hack. Sättigt, bleibt günstig.

Linsen, Würstchen, Essig. Süddeutsch, ohne Sonntagsaufwand.

Tofu-Würfel knusprig, Reis dazu, Sojasauce am Ende.

Linsennudeln, Dose Thunfisch, Tomate. Eine Pfanne.

Kartoffeln vorkochen, Hack, Sahne, Käse. Eine Form.

Pute, Wokgemüse, Sojasauce. Unter 20 Minuten, heiß servieren.

Reis, Hack, Bohnen, Mais, Käse. Taco-Abend in der Schüssel.

Hähnchen, Suppennudeln, Möhre. Selber gemacht, eine Kelle Ruhe.

Lachs auf die Bohnen, Kartoffeln zuerst in den Korb.

Hähnchen, Curry, Kokos, Reis. Klassiker, der nie stört.

Hack, Reis, Gurke, Senf und leichter Käse. Wie ein Burger in der Schüssel.

Pangasius oder Seelachs, Zitrone, Kartoffeln.

Dose auf, abspülen, mischen. Kein Herd nötig.

Kleine Keulen aus dem Ofen, Pommes auf dem zweiten Blech. Haut knusprig, kein Rosa am Knochen.

Pute, Curry, Reis. Leichter als Hähnchen-Sahne.

Gefüllte-Zucchini-Logik, ohne die Fummelei.

Hähnchen, Paprika, glänzende Honig-Senf-Soße. Reis daneben.

Eine Pfanne: knusprige Kartoffeln, Pute. Quark-Frischkäse-Soße zum Schluss.

Hähnchen, Mais, Paprika, Reis. Süß-salzig, kinderfreundlich, trotzdem würzig.

Lachs, Spinat, Kartoffeln. Sieht nach Aufwand aus, ist keiner.

Lauch, Rinderhack, weniger Sahne, Käsedeckel. Eine Form.