EasyEat

Vier Boxen auf einmal. Hält drei Tage, kalt oder warm.

Lachs TK, Zitrone, Kartoffeln. Sieht teurer aus als es ist.

Ein Topf, löffelbar, sättigt richtig.

Tofu zerbröseln wie Rührei, Paprika dazu, Brot daneben.

Keule und Paprika im Korb. Haut soll knistern.

Dose auf, abspülen, mischen. Kein Herd nötig.

Hähnchen, Suppennudeln, Möhre. Selber gemacht, eine Kelle Ruhe.

Tofu-Würfel knusprig, Reis dazu, Sojasauce am Ende.

Lachs, Pesto, Nudeln. Drei Zutaten, die sich verstehen.

Hähnchen, Brokkoli, Reis. Sauber, schnell, proteinreich.

Lachs auf die Bohnen, Kartoffeln zuerst in den Korb.

Linsen statt Hack, eine Kelle, Nudeln dazu.

Gnocchi anbraten, Spinat, Lachs in Stücken.

Pute, Wokgemüse, Sojasauce. Unter 20 Minuten, heiß servieren.

Ein Topf: Nudeln, Hähnchen, Spinat, fertig.

Klassisches Blech. Paprika dazu, wenn sie da ist.

Rinderhack, Bohnen, Mais, halbes Baguette. Am zweiten Tag noch besser.

Linsennudeln, Dose Thunfisch, Tomate. Eine Pfanne.

Garnelen, Reis, Sojasauce, Erbsen. Wok-Feeling.

Alles aufs Blech. Paprika, Honig, fertig.

Reis, Hack, Bohnen, Mais. Warm oder am nächsten Tag kalt.