EasyEat

Hähnchen, Curry, Kokos, Reis. Klassiker, der nie stört.

Kalter Knoblauch-Kartoffelsalat, Hüftsteak aus der Pfanne. Alltag statt Rump.

Paprika, Zwiebel, Eier wie Rührei, Parmesan zum Schluss. Cremig, nicht trocken.

Tofu-Würfel knusprig, Reis dazu, Sojasauce am Ende.

Pute, Paprika, Kokosmilch light. Reis separat.

Kartoffeln, Hack, Brühe, Käsedeckel. Eine Pfanne.

Keule und Paprika im Korb. Haut soll knistern.

Rote Linsen, Curry, Reis. Sämig, billig, voll.

Eine Pfanne: knusprige Kartoffeln, Pute. Quark-Frischkäse-Soße zum Schluss.

Scharf angebraten, Sahne, Reis. Eine Pfanne.

Spalten, Öl, Paprika, 40 Minuten. Quark mit Knoblauch und Kräutern daneben.

Hack, Reis, Gurke, Senf und leichter Käse. Wie ein Burger in der Schüssel.

Pute, TK-Gemüse, Quark-Joghurt-Soße. Mit Reis oder pur low carb.

Linsen, Feta, Gurke. Kalt besser als warm.

Gyrosgewürz, Joghurt-Gurke, Reis. Wie der Laden, nur zu Hause.