EasyEat

Hähnchen, Suppennudeln, Möhre. Selber gemacht, eine Kelle Ruhe.

Tofu zerbröseln wie Rührei, Paprika dazu, Brot daneben.

Nudeln, Hähnchen, Joghurt-Dressing. Kalt in die Box.

Vier Boxen auf einmal. Hält drei Tage, kalt oder warm.

Passierte Tomaten, Frischkäse, Quark, körniger. Hitze runter, Basilikum rein.

Ein Topf, löffelbar, sättigt richtig.

Halloumi vom Aldi, Paprika, Brot. Salzig und heiß.

Spalten, Öl, Paprika, 40 Minuten. Quark mit Knoblauch und Kräutern daneben.

Nudeln, TK-Edamame, Erdnussbutter und Sojasauce.

Tomate, Hüttenkäse püriert. Cremig ohne Sahne, viel Protein.

Tofu-Würfel knusprig, Reis dazu, Sojasauce am Ende.

Rote Linsen, Curry, Reis. Sämig, billig, voll.

Geröstete Paprika, Cashewmus, Milch, Haferflocken. 35 Minuten.

Kichererbsen, Spinat, Curry. Kalter Skyr obendrauf.

Schwäbisch, ohne Saitenwurst. Teller voll, wenig Geld.

Röstzwiebel, Käse, Spätzle. Kein Feinschliff nötig.

Blumenkohl, Sahne, Käse. Weich und würzig.

Linsen, Feta, Gurke. Kalt besser als warm.

Linsen statt Hack, eine Kelle, Nudeln dazu.

Halloumi goldbraun, Couscous, Kichererbsen, Tomate.

Caprese auf Nudeln. Wenig Koch, viel Wärme.