EasyEat

Wenig Geschirr, viel Pfanne, sättigt ohne Nudeln.

Tofu-Würfel knusprig, Reis dazu, Sojasauce am Ende.

Linsen, Würstchen, Essig. Süddeutsch, ohne Sonntagsaufwand.

Keule und Paprika im Korb. Haut soll knistern.

Tofu zerbröseln wie Rührei, Paprika dazu, Brot daneben.

Klopse, Tomate, Nudeln. Wie Bolognese, nur mit Biss.

Pangasius oder Seelachs, Zitrone, Kartoffeln.

Hack, Couscous, Zucchini. Ein Topf-Gefühl, eine Pfanne.

Hähnchen, Brokkoli, Reis. Sauber, schnell, proteinreich.

Hähnchen, Mais, Paprika, Reis. Süß-salzig, kinderfreundlich, trotzdem würzig.

Dose auf, Nudeln drunter. Wochentagstauglich.

Lachs auf die Bohnen, Kartoffeln zuerst in den Korb.

Gnocchi anbraten, Spinat, Lachs in Stücken.

Rinderhack, Bohnen, Mais, halbes Baguette. Am zweiten Tag noch besser.

Paste unter die Haut, Cornflakes-Kruste, Ofen. Bei mehreren Keulen entspannter als Pfanne.

TK-Garnelen, Knoblauch, Vollkornnudeln. Schnell und salzig.

Hähnchen, Suppennudeln, Möhre. Selber gemacht, eine Kelle Ruhe.

Reis, Hack, Bohnen, Mais. Warm oder am nächsten Tag kalt.

Hack, Sojasauce, Reis. Schüssel-Essen unter 20 Minuten.

Kleine Keulen aus dem Ofen, Pommes auf dem zweiten Blech. Haut knusprig, kein Rosa am Knochen.

Ein Topf: Nudeln, Hähnchen, Spinat, fertig.