EasyEat

Tofu-Würfel knusprig, Reis dazu, Sojasauce am Ende.

Wenig Geschirr, viel Pfanne, sättigt ohne Nudeln.

Ein Topf: Nudeln, Hähnchen, Spinat, fertig.

Tofu zerbröseln wie Rührei, Paprika dazu, Brot daneben.

Keule und Paprika im Korb. Haut soll knistern.

Dose auf, Nudeln drunter. Wochentagstauglich.

Hähnchen, Mais, Paprika, Reis. Süß-salzig, kinderfreundlich, trotzdem würzig.

Rinderhack, Bohnen, Mais, halbes Baguette. Am zweiten Tag noch besser.

Lachs auf die Bohnen, Kartoffeln zuerst in den Korb.

Lachs, Pesto, Nudeln. Drei Zutaten, die sich verstehen.

Alles aufs Blech. Paprika, Honig, fertig.

Kraut und Hack. Sättigt, bleibt günstig.

Hähnchen, Suppennudeln, Möhre. Selber gemacht, eine Kelle Ruhe.

Hack, Sojasauce, Reis. Schüssel-Essen unter 20 Minuten.

Pangasius oder Seelachs, Zitrone, Kartoffeln.

Alles aufs Blech. Senf, Honig, Kartoffeln.

Pute, Wokgemüse, Sojasauce. Unter 20 Minuten, heiß servieren.

Garnelen TK, Knoblauch, Öl, Nudeln. Restaurant-Move, Discounter-Einkauf.

Reis, Hack, Bohnen, Mais. Warm oder am nächsten Tag kalt.

Linsennudeln, Dose Thunfisch, Tomate. Eine Pfanne.

Klassisches Blech. Paprika dazu, wenn sie da ist.