EasyEat

Lachs auf die Bohnen, Kartoffeln zuerst in den Korb.

Linsen, Feta, Gurke. Kalt besser als warm.

Pute, Paprika, milder Ajvar, Crème fraîche. Reis daneben.

Rinderhack, Bohnen, Mais, halbes Baguette. Am zweiten Tag noch besser.

Keule und Paprika im Korb. Haut soll knistern.

Kichererbsen, Spinat, Curry. Kalter Skyr obendrauf.

Dose auf, abspülen, mischen. Kein Herd nötig.

Hähnchen, Salat, Joghurt statt Mayo. Kalt in den Wrap.

Tofu-Würfel knusprig, Reis dazu, Sojasauce am Ende.

Pute, Gurke, Joghurt, Wrap. Leicht, aber warm.

Linsen statt Hack, eine Kelle, Nudeln dazu.

Kleine Keulen aus dem Ofen, Pommes auf dem zweiten Blech. Haut knusprig, kein Rosa am Knochen.

Halloumi goldbraun, Couscous, Kichererbsen, Tomate.

Alles aufs Blech. Senf, Honig, Kartoffeln.

Pute, Paprika, Kokosmilch light. Reis separat.

Pute, Reis, Gurke, Avocado, Joghurt-Soße. Bowl, kein Chaos.

Nudeln, TK-Edamame, Erdnussbutter und Sojasauce.

Gyrosgewürz, Joghurt-Gurke, Reis. Wie der Laden, nur zu Hause.

Ein Topf, löffelbar, sättigt richtig.

Reis, Hack, Bohnen, Mais. Warm oder am nächsten Tag kalt.

Ein Topf: Nudeln, Hähnchen, Spinat, fertig.