EasyEat

Wie gebratener Reis, statt Ei Tofu. Oder beides, wenn du willst.

Pute, Curry, Reis. Leichter als Hähnchen-Sahne.

Alles aufs Blech. Senf, Honig, Kartoffeln.

Hähnchen, Curry, Kokos, Reis. Klassiker, der nie stört.

Hack, Sojasauce, Reis. Schüssel-Essen unter 20 Minuten.

Vorkochen, eine Lage, Kruste. Eier erst ganz zum Schluss — sonst werden sie trocken.

Tofu-Würfel knusprig, Reis dazu, Sojasauce am Ende.

Kalter Knoblauch-Kartoffelsalat, Hüftsteak aus der Pfanne. Alltag statt Rump.

Wenig Geschirr, viel Pfanne, sättigt ohne Nudeln.

Spalten, Öl, Paprika, 40 Minuten. Quark mit Knoblauch und Kräutern daneben.

Pute, Wokgemüse, Sojasauce. Unter 20 Minuten, heiß servieren.

Keule und Paprika im Korb. Haut soll knistern.

Bulgur, Hack, Paprika. Fester als Reis, würziger als Nudel.

Kartoffeln, Würstchen, Möhre. Ein Topf, ein Löffel.

Schwäbisch ohne Speck. Kraut, Schupfnudeln, Butter.