EasyEat

Hähnchen, Suppennudeln, Möhre. Selber gemacht, eine Kelle Ruhe.

Kalter Knoblauch-Kartoffelsalat, Hüftsteak aus der Pfanne. Alltag statt Rump.

Tofu-Würfel knusprig, Reis dazu, Sojasauce am Ende.

Linsen, Würstchen, Essig. Süddeutsch, ohne Sonntagsaufwand.

Wenig Geschirr, viel Pfanne, sättigt ohne Nudeln.

Klassisches Blech. Paprika dazu, wenn sie da ist.

Alles aufs Blech. Paprika, Honig, fertig.

Pute, Curry, Reis. Leichter als Hähnchen-Sahne.

Reis, Hack, Bohnen, Mais. Warm oder am nächsten Tag kalt.

Pute, TK-Gemüse, Quark-Joghurt-Soße. Mit Reis oder pur low carb.

Gyrosgewürz, Reis, Joghurt. Fast Imbiss, aber zu Hause.

Gefüllte-Zucchini-Logik, ohne die Fummelei.

Kartoffeln vorkochen, Hack, Sahne, Käse. Eine Form.

Hähnchen, Mais, Paprika, Reis. Süß-salzig, kinderfreundlich, trotzdem würzig.

Bulgur, Hack, Paprika. Fester als Reis, würziger als Nudel.

Lauch, Rinderhack, weniger Sahne, Käsedeckel. Eine Form.

Pute mit Gyros-Gewürz scharf anbraten, Zwiebel, Reis, Joghurt-Dip. Nicht dünsten.

Vier Boxen auf einmal. Hält drei Tage, kalt oder warm.

Aubergine, Hack, Tomate, Käse. Griechenland-Light.

Pute, Paprika, Kokosmilch light. Reis separat.

Alles aufs Blech. Senf, Honig, Kartoffeln.