EasyEat

Pangasius oder Seelachs, Zitrone, Kartoffeln.

Pute, Curry, Reis. Leichter als Hähnchen-Sahne.

Halloumi goldbraun, Couscous, Kichererbsen, Tomate.

Rinderhack, Bohnen, Mais, halbes Baguette. Am zweiten Tag noch besser.

Lachs TK, Zitrone, Kartoffeln. Sieht teurer aus als es ist.

Röstzwiebel, Käse, Spätzle. Kein Feinschliff nötig.

Paprika, Zucchini, Tomate, Platten. Der Ofen macht den Rest.

Scharf in der Pfanne, Folie in den Ofen. Knoblauchbrot und Sour Cream wie Blockhaus.

Lachs, Reis, Gurke, Sojasauce. Bowl ohne Avocado-Tax.

Hack, Lauch, weniger Käse, halbe Creme. Eine Schüssel, eine Portion unter 900 kcal.

Tofu-Würfel knusprig, Reis dazu, Sojasauce am Ende.

Garnelen TK, Knoblauch, Öl, Nudeln. Restaurant-Move, Discounter-Einkauf.

Blumenkohl, Sahne, Käse. Weich und würzig.

Hack, Reis, Gurke, Senf und leichter Käse. Wie ein Burger in der Schüssel.

Dose auf, Nudeln drunter. Wochentagstauglich.

Rote Linsen, Curry, Reis. Sämig, billig, voll.

Kleine Keulen aus dem Ofen, Pommes auf dem zweiten Blech. Haut knusprig, kein Rosa am Knochen.

Pute, Gurke, Joghurt, Wrap. Leicht, aber warm.

Schwäbisch, ohne Saitenwurst. Teller voll, wenig Geld.

Dose, Joghurt, Wrap. Kaum Herd, trotzdem eine warme Naht.

Klassisches Blech. Paprika dazu, wenn sie da ist.