EasyEat

Klassisches Blech. Paprika dazu, wenn sie da ist.

Linsen, Feta, Gurke. Kalt besser als warm.

Hack, Paprika, Tomate, Quark ganz zum Schluss. Reis daneben.

Lauch, Rinderhack, weniger Sahne, Käsedeckel. Eine Form.

Eine Pfanne: knusprige Kartoffeln, Pute. Quark-Frischkäse-Soße zum Schluss.

Rote Linsen, Curry, Reis. Sämig, billig, voll.

Kartoffeln vorkochen, Hack, Sahne, Käse. Eine Form.

Hähnchen, Suppennudeln, Möhre. Selber gemacht, eine Kelle Ruhe.

Paprika, Zwiebel, Eier wie Rührei, Parmesan zum Schluss. Cremig, nicht trocken.

Kichererbsen, Spinat, Curry. Kalter Skyr obendrauf.

Aubergine, Hack, Tomate, Käse. Griechenland-Light.

Kartoffeln, Würstchen, Möhre. Ein Topf, ein Löffel.

Tofu-Würfel knusprig, Reis dazu, Sojasauce am Ende.

Keule und Paprika im Korb. Haut soll knistern.

Kartoffeln, Hack, Brühe, Käsedeckel. Eine Pfanne.

Pute, Curry, Reis. Leichter als Hähnchen-Sahne.

Spalten, Öl, Paprika, 40 Minuten. Quark mit Knoblauch und Kräutern daneben.

Reis, Hack, Bohnen, Mais, Käse. Taco-Abend in der Schüssel.

Linsen, Würstchen, Essig. Süddeutsch, ohne Sonntagsaufwand.

Hähnchen, Paprika, glänzende Honig-Senf-Soße. Reis daneben.

Vegetarisch und wenig Kohlenhydrate. Brokkoli, Eier, Light-Gouda. Eine Form.